mardi 28 mai 2013

Américain du soleil

La roquette me donnait vraiment envie. Et justement je venais d’acheter de l’américain nature. Mon boucher propose en cette saison un américain italien (avec tomates séchées et copeaux de parmesan). Alors je m’en suis inspirée pour développer cette version-ci, très simple et légère, comme entrée, plat ou même en sandwich.

Préparation : 5 minutes
Cuisson : pas de cuisson


500g d’américain nature / bœuf haché
Une petite poignée de roquette
1 grosse cuillérée à soupe de pignons de pins
Sel, poivre, huile d’olive
(légumes de  l’Heureux Nouveau, viande de chez Frank)

Laver et découper finement la roquette.

Mélanger tous les ingrédients ensemble, rajouter un filet d’huile d’olive et assaisonner à sa guise.

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